腰椎压迫大腿神经痛的治疗方法主要包括以下几种：
1.保守治疗：
休息：在疼痛发作时，应适当休息，避免过度劳累和长时间站立或坐着。
物理治疗：可以采用热敷、按摩、牵引等物理治疗方法，缓解肌肉紧张和疼痛。
药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药、镇痛药、肌肉松弛剂等药物，缓解疼痛和炎症。
中医治疗：如针灸、推拿、中药熏蒸等，可以缓解疼痛，改善血液循环。
2.手术治疗：
如果保守治疗无效，或症状严重影响生活质量，可以考虑手术治疗。手术方法包括减压手术、融合手术等。
3.其他治疗方法：
康复训练：进行适当的康复训练，如腰部肌肉锻炼、腹肌训练等，可以增强腰部肌肉力量，缓解疼痛。
生活方式调整：保持良好的姿势，避免弯腰、提重物等动作，注意腰部保暖。
需要注意的是，腰椎压迫大腿神经痛的治疗方法应根据具体病情选择，建议在医生的指导下进行治疗。同时，患者应积极配合治疗，注意休息和保暖，避免腰部受伤和过度劳累。如果症状加重或出现其他不适，应及时就医。