【结论】来月经时头晕眼花、四肢无力，可能是由于失血过多、激素变化、低血糖、低血压等原因引起的。
【原因】
1.失血过多：月经期间，女性身体会失去一定量的血液，这可能导致身体贫血，从而引起头晕、眼花和四肢无力等症状。
2.激素变化：月经期间，女性体内的激素水平会发生变化，这可能影响身体的新陈代谢和血液循环，导致头晕、眼花和四肢无力等症状。
3.低血糖：来月经时，身体的能量消耗可能会增加，如果没有及时补充足够的营养，可能会导致低血糖，从而引起头晕、眼花和四肢无力等症状。
4.低血压：有些女性可能本身就有低血压的问题，月经期间，由于身体的血管扩张，可能会导致血压进一步降低，从而引起头晕、眼花和四肢无力等症状。
【建议】
1.休息：如果出现头晕、眼花和四肢无力等症状，应立即休息，避免过度劳累。
2.补充营养：及时补充足够的营养，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等，可以缓解低血糖和低血压等问题。
3.调整饮食：在月经期间，应注意饮食的均衡和多样化，避免过度节食或暴饮暴食。
4.注意保暖：月经期间，应注意保暖，避免着凉，尤其是腹部和脚部。
5.就医：如果头晕、眼花和四肢无力等症状严重或持续时间较长，应及时就医，进行相关的检查和治疗。