眼睛有红血丝并伴有疼痛，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的治疗方法：
1.保持眼部休息：减少用眼时间，避免长时间盯着电脑、手机或其他电子设备。每隔一段时间，闭上眼睛休息片刻或远望，让眼睛得到放松。
2.清洁眼部：使用温水轻轻清洗眼睛，去除眼部周围的污垢和分泌物。但要避免用力揉搓眼睛。
3.使用人工泪液：人工泪液可以缓解眼睛干涩和疲劳，减轻红血丝和疼痛。按照医生或产品说明使用。
4.避免刺激物：尽量避免烟雾、粉尘、强烈的光线等刺激物，佩戴防护眼镜或眼罩。
5.治疗病因：根据具体病因进行治疗。例如，如果是感染引起的，可能需要使用抗生素眼药水；如果是过敏导致的，可能需要使用抗过敏药物。
6.就医诊治：如果红血丝和疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，如视力模糊、分泌物增多等，应及时就医。医生会进行详细的眼部检查，并根据病因制定相应的治疗方案。
需要注意的是，以上方法仅供参考，具体治疗方法应根据个人情况和医生的建议进行选择。如果对眼睛的症状有任何疑虑或担忧，最好咨询专业的眼科医生。