眼睛有红血丝并伴有疼痛，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的治疗方法：
1.去除病因：首先，需要找出导致眼睛红血丝和疼痛的原因。这可能包括过度用眼、眼部感染（如结膜炎、角膜炎）、过敏、眼部损伤等。根据具体原因，采取相应的措施，如休息眼睛、使用抗生素或抗过敏药物、避免刺激物等。
2.保持眼部湿润：使用人工泪液或眼部润滑剂可以缓解眼部干燥和不适，减轻红血丝和疼痛。
3.热敷或冷敷：热敷可以促进眼部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。冷敷则可以减轻眼部肿胀和疼痛。可以根据个人情况选择热敷或冷敷，但要注意温度适宜，避免烫伤或冻伤眼睛。
4.注意眼部卫生：保持眼部清洁，避免用手揉搓眼睛，以免加重感染。使用干净的毛巾或纸巾擦拭眼睛。
5.避免刺激物：避免长时间使用电子设备、烟雾、粉尘等刺激物，尽量保持室内空气湿润。
6.药物治疗：如果症状严重或持续不缓解，医生可能会开具一些药物，如抗生素眼药水、抗病毒眼药水、抗炎药等，以减轻炎症和缓解症状。
7.就医治疗：如果眼睛红血丝和疼痛伴有其他症状，如视力下降、分泌物增多、流泪等，或者症状持续时间较长，建议及时就医。医生会进行详细的眼部检查，确定病因，并给予相应的治疗建议。
需要注意的是，对于某些人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人以及患有基础疾病的人群，治疗方法可能会有所不同。在使用任何药物之前，最好先咨询医生的意见。此外，如果眼睛红血丝和疼痛持续不缓解或加重，应及时复诊，以便调整治疗方案。
同时，为了预防眼睛出现红血丝和疼痛，建议保持良好的用眼习惯，定期进行眼部检查，避免长时间用眼，保持充足的睡眠，注意眼部休息。
以上内容仅供参考，具体治疗方法请以专业医生的建议为准。