防止新型病毒可以采取以下措施:
一、勤洗手
1.使用肥皂和水或含有酒精的洗手液洗手,至少20秒。
2.咳嗽、打喷嚏后,护理患者后,用餐前,处理动物或动物排泄物后,都要洗手。
3.外出回家后,应及时洗手。
二、佩戴口罩
1.佩戴医用外科口罩或N95口罩。
2.口罩应定期更换,一般每4小时更换一次。
3.不重复使用一次性口罩。
4.在人员密集的场所,如医院、超市、公共交通工具等,应佩戴口罩。
三、保持社交距离
1.尽量避免前往人员密集的场所。
2.与人保持1米以上的社交距离。
3.避免与有咳嗽、发热等症状的人密切接触。
四、加强通风
1.经常开窗通风,保持室内空气流通。
2.每天至少通风2-3次,每次30分钟以上。
五、注意个人卫生
1.咳嗽或打喷嚏时,用纸巾或手肘捂住口鼻。
2.避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴。
3.保持居住环境的清洁卫生,定期消毒。
六、避免接触野生动物
1.避免接触野生动物,不购买、食用野生动物。
2.避免前往野生动物交易市场。
七、增强免疫力
1.保持良好的生活习惯,均衡饮食,适量运动,充足休息。
2.避免过度劳累,保持心情愉悦。
3.及时接种疫苗,提高免疫力。
八、及时就医
1.如出现发热、咳嗽、乏力等症状,应及时就医。
2.就医时应佩戴口罩,避免乘坐公共交通工具。
3.如实告知医生自己的旅行史和接触史。
