总咳嗽的原因可能有很多，以下是一些常见的原因：
1.呼吸道感染：咳嗽是呼吸道感染的常见症状之一，如感冒、流感、肺炎等。这些感染通常由病毒或细菌引起，会导致呼吸道炎症和刺激，引起咳嗽。
2.过敏：过敏反应可以导致咳嗽。过敏原如花粉、尘螨、宠物毛发等可以刺激呼吸道，引起咳嗽和喘息。
3.气道炎症：气道炎症性疾病，如哮喘、慢性阻塞性肺疾病（COPD）等，可导致气道狭窄和炎症，引起咳嗽。
4.胃食管反流病（GERD）：胃酸反流到食管可以刺激喉部，引起咳嗽。GERD常见于饭后、躺下或弯腰时。
5.吸烟：吸烟会损害呼吸道黏膜，导致咳嗽和其他呼吸道问题。
6.其他因素：其他可能导致咳嗽的原因包括空气污染、化学物质暴露、气道异物、药物副作用等。
如果咳嗽持续时间较长或伴有其他症状，如呼吸困难、胸痛、发热等，应及时就医。医生会进行详细的问诊和体格检查，可能会建议进行进一步的检查，如胸部X光或其他相关检查，以确定咳嗽的具体原因并制定适当的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施来缓解咳嗽：
多喝水，保持呼吸道湿润。
避免吸烟和暴露在刺激性物质中。
避免食用辛辣、油腻或刺激性食物。
保持良好的室内通风。
按照医生的建议使用止咳药物（如果需要）。
需要注意的是，自行使用止咳药物可能掩盖潜在的健康问题，因此在使用任何药物之前最好先咨询医生的建议。此外，对于长期或严重的咳嗽，及时就医并接受专业治疗是非常重要的。