感冒发烧时，可以通过以下方法快速降温：
1.药物治疗：
对乙酰氨基酚：这是一种常用的退烧药，可缓解感冒引起的发热、头痛、关节痛等症状。
布洛芬：具有抗炎、解热、镇痛作用，可用于缓解感冒引起的发热、疼痛等症状。
2.物理降温：
冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在额头、颈部、腋窝等部位，帮助降低体温。
温水擦浴：用温水擦拭全身，尤其是颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，促进散热。
酒精擦浴：酒精擦浴的降温效果较好，但由于酒精可通过皮肤吸收，且可能与某些药物相互作用，因此不建议使用。
3.调整生活方式：
多喝水：多喝水可以补充水分，促进新陈代谢，有助于降低体温。
注意休息：感冒发烧时，身体需要更多的能量来抵抗病毒，因此要注意休息，避免过度劳累。
保持室内通风：保持室内空气流通，可以减少病毒的传播，有助于病情的恢复。
4.其他方法：
按摩：按摩风池穴、大椎穴等穴位，有助于缓解感冒引起的发热、头痛等症状。
针灸：针灸可以调节人体的气血、经络，有助于缓解感冒引起的发热、咳嗽等症状。
需要注意的是，如果感冒发烧症状持续不缓解或出现加重，应及时就医，以免延误病情。同时，在使用药物降温时，应严格按照说明书的剂量使用，避免过量使用药物引起不良反应。此外，对于儿童、孕妇、老年人等特殊人群，应在医生的指导下使用药物降温。