总咽口水可能是由于口腔疾病、神经调节问题或药物副作用等引起的。以下是一些可能的原因和建议：
1.口腔疾病：口腔溃疡、牙龈炎等口腔问题可能刺激口腔分泌过多唾液，导致总咽口水的现象。此外，牙齿缺失、佩戴不合适的假牙也可能影响口腔的正常结构和功能，导致口水增多。
治疗方法：治疗口腔疾病是解决问题的关键。如果是口腔溃疡，可以使用口腔消炎药物、止痛药等缓解症状；如果是牙龈炎，可以进行洁牙治疗等。同时，保持良好的口腔卫生，定期洗牙、刷牙、使用牙线等也是预防口腔疾病的重要措施。
2.神经调节问题：自主神经功能紊乱、神经官能症等神经调节问题可能导致唾液分泌过多。这些问题可能与心理压力、焦虑、紧张等因素有关。
治疗方法：对于神经调节问题，心理治疗、心理咨询等方法可能有助于缓解症状。此外，一些药物，如抗抑郁药、抗焦虑药等，也可以调节神经功能，改善唾液分泌过多的情况。
3.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、抗组胺药、降压药等，可能会导致唾液分泌过多。如果怀疑是药物副作用引起的，可以咨询医生，考虑调整药物治疗方案。
4.其他原因：总咽口水还可能与个人习惯、饮食习惯、怀孕等因素有关。例如，有些人可能会因为紧张或无聊而频繁咽口水；某些食物，如酸性食物、辛辣食物等，可能刺激口腔分泌更多的唾液。
如果总咽口水的情况严重影响到生活质量，或者持续时间较长，建议及时就医。医生会根据具体情况进行详细的问诊和检查，确定病因，并给出相应的治疗建议。此外，注意保持良好的口腔卫生，避免过度紧张和焦虑，也有助于缓解症状。