睡觉呼吸暂停的治疗方法如下：
1.一般治疗：（1）减肥：（2）改变睡眠体位：（3）戒酒、慎用镇静催眠药物。
2.口腔矫治器：（1）原理：通过前移下颌位置，（2）增加呼吸通道的有效性。
3.气道内正压通气：（1）原理：通过一定压力的机械通气，（2）保持上气道开放。
4.外科手术：（1）原则：尽量去除气道阻塞病因，（2）解除上气道结构狭窄。
5.其他治疗：（1）鼻中隔偏曲矫正术、（2）鼻甲部分切除术、（3）腭垂腭咽成形术、（4）正颌外科等。
睡觉呼吸暂停是一种常见的睡眠障碍，指在睡眠中呼吸停止或减弱，导致氧气摄入不足，二氧化碳潴留。病因包括：
1.气道狭窄：如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、腺样体肥大、扁桃体肥大等。
2.神经系统病变：如脑梗死、脑出血、帕金森病等。
3.呼吸中枢调节功能障碍：如睡眠呼吸暂停低通气综合征、慢性阻塞性肺疾病等。
4.其他：如肥胖、妊娠期、药物因素等。
睡觉呼吸暂停的危害主要包括：
1.影响睡眠质量：导致睡眠中断、打鼾、日间嗜睡等。
2.影响心血管系统：增加高血压、心律失常、心力衰竭等心血管疾病的风险。
3.影响呼吸系统：导致呼吸急促、呼吸困难等。
4.影响神经系统：导致记忆力下降、注意力不集中、头痛等。
5.影响代谢：导致糖尿病、肥胖等代谢性疾病的发生。
综上所述，睡觉呼吸暂停的治疗方法包括一般治疗、口腔矫治器、气道内正压通气、外科手术等。治疗方法的选择应根据患者的具体情况进行个体化制定。同时，患者应保持健康的生活方式，如减肥、戒烟限酒、避免仰卧睡眠等，以改善症状。