喝酒后胃难受，可能是酒精刺激、胃黏膜损伤等原因引起的。可以通过以下方法缓解：
1.催吐：如果饮酒量较少，且胃内食物较多，可以用手指、筷子等刺激咽喉部，引发呕吐反射，将胃内的酒和食物呕出，减少酒精的吸收。
2.多喝水：可以促进酒精在体内的代谢，减轻胃难受的症状。
3.喝蜂蜜水：蜂蜜水可以在胃内形成一层保护膜，减少酒精对胃黏膜的刺激，缓解胃难受的症状。
4.吃清淡易消化的食物：如小米粥、面条、馒头等，可以减轻胃的负担，缓解胃难受的症状。
5.服用药物：如果胃难受的症状比较严重，可以服用奥美拉唑、雷尼替丁等药物，抑制胃酸分泌，保护胃黏膜。
需要注意的是，喝酒后胃难受可能是酒精过敏、胃炎、胃溃疡等疾病引起的，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，为了减少酒精对胃黏膜的刺激，建议适量饮酒，避免空腹饮酒，饮酒前可以吃一些食物，如面包、饼干等。