小孩吃以下食物补铁的效果较好：
1.动物肝脏：如猪肝、鸡肝等，这些食物中的铁含量较高，且容易被人体吸收。
2.动物血：如猪血、鸭血等，其中的血红素铁含量丰富，吸收率也较高。
3.红肉：如猪肉、牛肉、羊肉等，这些肉类中的铁含量虽然不如动物肝脏和动物血高，但也是较好的补铁食物。
4.蛋黄：蛋黄中的铁含量虽然不高，但吸收率较高，同时还富含其他营养成分。
5.黑木耳、黑芝麻等：这些食物中的铁含量也较高，且具有一定的补血作用。
需要注意的是，小孩补铁应适量，过量补铁可能会对健康造成负面影响。同时，还应注意食物的搭配，以提高铁的吸收率。如在食用富含维生素C的食物时，维生素C可以促进铁的吸收。此外，应尽量避免与富含草酸、植酸的食物同时食用，以免影响铁的吸收。如菠菜、苋菜等。
如果小孩缺铁较为严重，或通过食物补铁效果不佳，应及时就医，在医生的指导下服用铁剂等药物进行治疗。