阴部起了个疙瘩可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.毛囊炎：阴部毛发较多，容易滋生细菌，导致毛囊发炎。疙瘩通常会红肿、疼痛，有时还会有脓液排出。可以使用外用抗生素软膏，如莫匹罗星软膏，同时保持阴部清洁干燥。如果疙瘩较大或症状严重，应及时就医。
2.皮脂腺囊肿：皮脂腺分泌旺盛时，分泌物不能排出，容易在皮下形成囊肿。疙瘩通常不痛不痒，质地较硬。如果囊肿没有感染，可以不处理；如果感染了，会出现红肿、疼痛，需要使用抗生素治疗，或者手术切除。
3.尖锐湿疣：这是一种由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起的性传播疾病。疙瘩通常呈菜花状或乳头状，质地柔软，容易出血。确诊后需要及时就医，进行抗病毒治疗或手术治疗。
4.生殖器疱疹：由单纯疱疹病毒（HSV）感染引起，主要通过性接触传播。疙瘩会先出现红斑，然后迅速发展成水疱，破裂后形成溃疡。治疗主要是使用抗病毒药物，如阿昔洛韦。
5.梅毒：这是一种由梅毒螺旋体感染引起的性病。疙瘩通常不痛不痒，质地较硬，表面有溃疡。如果怀疑感染了梅毒，应及时就医，进行梅毒血清学检查和治疗。
6.脂肪瘤：这是一种良性肿瘤，由脂肪细胞组成。疙瘩通常不痛不痒，质地柔软，可以移动。如果脂肪瘤较大或影响生活，可以手术切除。
7.其他：阴部起疙瘩还可能是其他原因引起的，如皮肤过敏、感染、肿瘤等。如果疙瘩持续不消失或伴有其他症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断。
需要注意的是，阴部起疙瘩可能是严重疾病的信号，尤其是对于有多个性伴侣、不安全性行为、免疫功能低下等高危人群。如果疙瘩持续不消失或伴有其他症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断。同时，保持阴部清洁干燥，避免搔抓和挤压疙瘩，避免不洁性行为，有助于预防阴部疾病的发生。