吃饱饭后胃就不舒服，可能与以下原因有关：
1.饮食过快或过多：进食速度过快或摄入过多食物，会导致胃部过度膨胀，刺激胃壁神经，引起不适。
2.消化功能不佳：有些人的消化系统功能较弱，无法及时消化食物，导致食物在胃中停留时间过长，引起胃胀、胃痛等症状。
3.胃部疾病：如胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等，这些疾病本身就会导致胃部不适，进食后可能会加重症状。
4.其他因素：如精神压力、药物副作用、某些食物过敏等，也可能引起饭后胃部不适。
针对不同原因引起的饭后胃部不适，可以采取以下措施：
1.调整饮食习惯：细嚼慢咽，避免暴饮暴食；少吃多餐，减轻胃部负担；避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及咖啡、茶等刺激性饮料。
2.保持良好的生活习惯：避免过度劳累、精神紧张，保证充足的睡眠；适量运动，有助于促进消化。
3.治疗胃部疾病：如果是胃部疾病引起的不适，应及时就医，进行相关检查和治疗。医生可能会根据具体情况开具药物，如抗酸药、胃黏膜保护剂等。
4.避免诱因：如果饭后胃部不适与精神压力、药物副作用等有关，应尽量避免这些诱因。
需要注意的是，如果胃部不适症状持续不缓解或加重，或伴有其他症状，如呕吐、黑便、烧心等，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。此外，定期进行胃镜检查等也是早期发现胃部疾病的重要方法。