感冒时不建议吃冰淇淋。
原因主要有以下几点：
1.冰淇淋属于寒凉食物，可能会刺激胃肠道，导致腹痛、腹泻等不适症状，影响营养物质的吸收，从而不利于身体恢复。
2.感冒时，人体的免疫力会下降，胃肠道功能也会受到影响。此时吃冰淇淋可能会加重胃肠道负担，导致消化不良、食欲不振等问题。
3.冰淇淋中含有较高的糖分和脂肪，过量食用可能会导致血糖升高、血脂升高，不利于身体健康。
4.感冒期间，应该多喝水，注意休息，保持清淡饮食。吃冰淇淋可能会影响水分的摄入，不利于病情恢复。
总之，感冒时应该避免吃冰淇淋，以免加重病情。可以多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜，多喝水，注意休息，有助于身体恢复。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。