一般来说，孕妇在怀孕18-20周左右可以感觉到胎动，但具体时间因人而异。
胎动是指胎儿在子宫内的活动，孕妇可以通过腹壁感觉到胎儿的动作。最初的胎动比较轻微，类似于肠子蠕动或气泡冒泡的感觉，可能不太容易被察觉。随着孕周的增加，胎动会逐渐变得更加强烈和明显，孕妇可以感觉到胎儿的踢腿、翻身、打嗝等动作。
以下是一些有助于孕妇更早感觉到胎动的方法：
1.保持良好的姿势：孕妇可以采取舒适的姿势，如侧卧或仰卧，放松身体，有助于感受胎动。
2.注意观察：孕妇可以在安静的环境中，集中注意力感受腹部的变化，逐渐熟悉胎动的感觉。
3.与胎儿互动：孕妇可以轻轻抚摸腹部，与胎儿进行交流，这可能会引起胎儿的回应。
需要注意的是，每个孕妇的感受可能不同，有些孕妇可能会更早感觉到胎动，而有些孕妇可能会稍晚一些。如果孕妇在20周后仍未感觉到明显的胎动，或者有任何疑虑，应及时咨询医生进行检查，以确保胎儿的健康。
此外，胎动的频率和强度也会随着孕周的增加而变化。在孕晚期，胎动会更加频繁和有力。孕妇可以通过记录胎动来了解胎儿的活动规律，并在产检时向医生报告。
总之，胎动是胎儿健康的重要指标之一，孕妇应该密切关注胎动情况，并按时进行产前检查。如果有任何异常情况，应及时就医。