怀孕初期闻了甲醛，如果只是偶尔短时间闻到，且自身没有明显不适，一般不会对胎儿造成太大影响。但如果长时间处于高浓度甲醛环境中，或者自身出现了不适症状，就需要采取以下措施。
1.及时脱离甲醛环境：尽快离开甲醛浓度较高的场所，如刚装修的房间、新购买的家具等。
2.清洗暴露部位：及时清洗暴露在甲醛环境中的皮肤和头发，以减少甲醛的接触。
3.密切观察自身症状：注意观察是否出现头痛、头晕、恶心、呕吐、乏力等不适症状。如果出现这些症状，应及时就医。
4.就医检查：建议及时就医，进行产前检查，包括B超检查、唐氏筛查、无创DNA检测等，以了解胎儿的发育情况。
5.注意孕期保健：在孕期，要注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、保持充足的睡眠等。同时，要避免接触有害物质，如甲醛、辐射、化学毒物等。
6.定期产检：按照医生的建议，定期进行产前检查，及时发现和处理问题。
总之，怀孕初期闻了甲醛后，应密切观察自身症状，及时就医，并采取相应的措施。同时，要注意孕期保健，定期进行产前检查，以确保胎儿的健康发育。