疝气手术后多久能活动，取决于手术的类型和患者的恢复情况。一般来说，以下是一些常见的建议：
1.术后1-2天：
休息：在手术后的1-2天内，应尽量卧床休息，避免剧烈运动和重体力劳动。
轻微活动：可以在床上进行一些简单的活动，如翻身、伸展四肢等。
2.术后3-5天：
下床活动：在医生的许可下，可以逐渐下床站立和走动，但要避免长时间站立或行走。
限制活动：避免剧烈的咳嗽、大笑、提重物等，以免增加腹部压力，影响伤口愈合。
3.术后1-2周：
逐渐增加活动量：可以根据个人恢复情况，逐渐增加活动的强度和时间，但仍应避免过度劳累和剧烈运动。
注意保护伤口：避免碰撞、摩擦伤口，保持伤口清洁干燥，按时更换敷料。
4.术后2-4周：
恢复正常活动：大多数患者在这个阶段可以恢复正常的日常活动，但仍应避免过度用力和剧烈运动。
避免长时间站立或坐着：长时间站立或坐着可能会导致腹部不适，应适当休息和变换姿势。
5.术后4周后：
完全恢复：一般来说，术后4周后伤口已经愈合，可以恢复正常的体力活动和运动。但在进行剧烈运动或重体力劳动之前，最好咨询医生的意见。
需要注意的是，每个人的恢复情况可能不同，因此在术后的活动安排上应遵循医生的建议。如果出现伤口疼痛、红肿、发热等异常情况，应及时就医。此外，术后还应注意饮食清淡、保持良好的排便习惯，以促进恢复。