十个月宝宝流鼻涕可采取以下措施：
1.及时清理鼻涕：使用柔软的纸巾或湿纸巾轻轻擦拭宝宝的鼻子，避免过度用力，以免伤害宝宝的鼻粘膜。
2.保持鼻腔湿润：可以使用加湿器增加室内空气湿度，或者在宝宝的房间里放一盆水，让宝宝呼吸湿润的空气。
3.适当增加水分摄入：让宝宝多喝水，有助于缓解鼻涕引起的不适。
4.注意鼻部清洁：可以使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化鼻涕，然后用吸鼻器吸出鼻涕。
5.观察宝宝症状：如果流鼻涕伴有咳嗽、发热、呼吸急促等症状，或者症状持续时间较长，建议及时就医。
6.避免接触过敏原：尽量避免宝宝接触过敏原，如花粉、尘螨等。
7.注意保暖：根据天气变化，及时给宝宝增减衣物，避免着凉。
8.保持良好的生活习惯：保持宝宝充足的睡眠，均衡饮食，适当运动，增强宝宝的抵抗力。
需要注意的是，以上措施仅适用于一般情况。如果宝宝的症状持续加重或出现其他异常情况，建议及时就医，以便获得更专业的治疗建议。同时，在给宝宝使用任何药物之前，最好先咨询医生的意见。