中度脂肪肝是可以治愈的，但需要综合治疗和长期管理。以下是一些建议：
1.调整饮食：中度脂肪肝患者需要控制热量摄入，减少脂肪和糖分的摄取，增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入。同时，要避免饮酒和吸烟。
2.增加运动量：适度的有氧运动，如快走、跑步、游泳等，可以帮助消耗多余的脂肪，提高肝脏的代谢能力。每周至少进行150分钟的中等强度运动。
3.控制体重：减轻体重可以改善脂肪肝的病情。通过合理的饮食控制和适量的运动，达到并维持健康的体重。
4.治疗基础疾病：如果存在其他疾病，如糖尿病、高血压等，需要积极治疗，以控制病情，减少脂肪肝的进展。
5.药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来辅助治疗脂肪肝，如降脂药物、保肝药物等。
6.定期复查：定期进行肝功能检查、腹部超声等，以监测脂肪肝的治疗效果和病情变化。
需要注意的是，脂肪肝的治愈需要时间和耐心，患者需要坚持治疗和生活方式的改变。此外，如果脂肪肝得不到及时有效的治疗，可能会发展为肝硬化等严重疾病。因此，建议中度脂肪肝患者及时就医，遵循医生的建议进行治疗。同时，保持健康的生活方式对于预防和治疗脂肪肝也非常重要。