后腰右边疼可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因和建议：
1.肌肉劳损：长时间保持同一姿势、过度劳累或运动不当可能导致后腰右边肌肉劳损，引起疼痛。休息、热敷和按摩可以缓解症状。
2.腰椎间盘突出：腰椎间盘退变或损伤可能导致椎间盘突出，压迫神经根，引起后腰右边疼痛，还可能伴有下肢麻木、无力等症状。物理治疗、药物治疗或手术治疗可根据病情选择。
3.泌尿系统感染：如肾炎、肾盂肾炎、膀胱炎等，可引起后腰右边疼痛，并伴有尿频、尿急、尿痛等症状。及时就医，使用抗生素治疗感染。
4.泌尿系统结石：肾脏或输尿管结石可导致后腰右边剧烈疼痛，疼痛可能向会阴部放射。根据结石大小和位置，可采取药物排石、体外冲击波碎石或手术取石等方法治疗。
5.脊柱疾病：如脊柱炎、脊柱侧弯等，也可能引起后腰右边疼痛。需要进一步检查和治疗。
6.其他原因：外伤、妇科病、心脏病等也可能导致后腰右边疼痛。
如果后腰右边疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，如发热、呕吐、血尿等，应及时就医，进行详细的检查，以明确病因并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的姿势、避免过度劳累、适当运动、注意保暖等也有助于预防后腰右边疼的发生。