想要变白，可以通过以下几种方法：
1.防晒：无论阴晴，都要涂抹防晒霜，减少紫外线对皮肤的伤害，避免黑色素生成。
2.饮食：多吃富含维生素C、E的食物，如水果、蔬菜等，有助于抑制黑色素生成。
3.作息：保持充足的睡眠，避免熬夜，促进皮肤新陈代谢。
4.医美：可以选择一些医疗美容项目，如光子嫩肤、激光美白等，快速有效地改善肤色。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、皮肤病患者等，在进行美白治疗前应咨询医生的意见，避免对自身和胎儿造成影响。同时，美白不是一朝一夕的事情，需要长期坚持，才能达到理想的效果。