牙齿黄可通过刷牙、洗牙、冷光美白以及牙齿贴片等方式来改善，均能发挥一定作用。具体如下：
一、刷牙：刷牙时可选用清洁效果较好的牙膏，这样能去除牙齿上的部分食物残留，起到一定的辅助改善作用。
二、洗牙：洗牙能够去除牙齿表面的色素，进而让牙齿变白。
三、冷光美白：冷光美白通常是先在牙齿上涂抹美白剂，然后利用蓝光照射进行治疗，可使牙齿变得比较白，一般当天就能看到效果，其价格大概在1000元到2000元。
四、牙齿贴片：牙齿贴片可采用全瓷贴片，需要先适当打磨牙齿，再将贴片直接粘在牙齿上，能让牙齿变得更加整齐美观，价格在3000元到5000元。
总结概况提示：文章介绍了改善牙齿黄的几种方式，包括刷牙、洗牙、冷光美白和牙齿贴片，分别阐述了它们的作用原理和一些相关细节。