中气不足即脾胃之气虚弱，可出现多种症状，常见的有以下几种：
1.饮食减少：中气不足会导致脾胃运化功能减弱，食欲减退，食量减少。
2.腹胀：脾胃虚弱，气机不畅，可导致腹部胀满。
3.便溏：大便稀溏，不成形，或腹泻。
4.肢体倦怠：四肢无力，精神疲惫，懒于活动。
5.少气懒言：语声低微，呼吸短促，不爱说话。
6.面色萎黄：面色无华，口唇淡白。
7.舌淡苔白：舌质淡，舌苔白。
8.脉象虚弱：脉象细软无力。
这些症状可能单独出现，也可能同时存在。中气不足多因饮食不节、劳累过度、久病体虚等引起。治疗上主要以健脾益气为主，可以服用补中益气丸、参苓白术散等药物，也可通过饮食调理，如多吃山药、薏米、芡实等健脾益气的食物。此外，还应注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅。
以上内容仅供参考，如有不适请及时就医。