女生生理期肚子疼，即痛经，是一种较为常见的妇科症状。以下是一些快速止疼的方法：
1.热敷：用热水袋或热毛巾敷在腹部，可以缓解子宫平滑肌痉挛，从而减轻疼痛。
2.按摩：轻轻按摩腹部，可促进血液循环，缓解疼痛。
3.药物治疗：在医生的指导下，服用适量的止痛药，如布洛芬等。
4.调整饮食：避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，多吃温热、易消化的食物。
5.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
6.心理调节：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等情绪。
需要注意的是，以上方法只能缓解痛经症状，如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。此外，在生理期要注意保暖，避免着凉，保持良好的生活习惯，有助于缓解痛经。