大牙疼痛且松动可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.牙周炎：这是一种常见的牙齿周围组织疾病，会导致牙龈红肿、出血、牙齿松动和疼痛。治疗方法包括口腔清洁、龈上洁治和龈下刮治等。如果病情严重，可能需要使用抗生素或进行手术治疗。
2.根尖周炎：通常由牙髓炎发展而来，会导致牙齿根部周围组织发炎，引起疼痛和松动。治疗方法包括根管治疗，即在牙齿上钻孔，去除感染的牙髓组织，并填充根管。
3.牙齿外伤：如摔倒、碰撞等可能导致牙齿受伤，引起疼痛和松动。如果牙齿只是轻微松动，可以避免使用受伤的牙齿咀嚼，并定期观察。如果松动严重，可能需要进行固定治疗。
4.牙齿龋齿：如果龋齿没有及时治疗，可能会发展到牙髓，引起牙髓炎或根尖周炎，导致牙齿疼痛和松动。治疗方法包括补牙、根管治疗或拔牙等。
5.其他原因：如智齿冠周炎、颌骨骨髓炎等也可能引起牙齿疼痛和松动。
如果出现大牙疼痛且松动的情况，建议及时就医，进行详细的口腔检查和诊断，以确定具体的病因，并采取相应的治疗措施。同时，在治疗期间，应注意口腔卫生，避免食用辛辣、坚硬的食物，以免加重症状。