儿童长期膝盖疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.生长痛：在3-12岁的儿童中较为常见，通常发生在膝关节附近，一般为双侧对称性疼痛，无其他不适。这种疼痛是由于儿童骨骼生长迅速，与局部肌肉筋腱的生长发育不协调导致的，属于正常的生理现象。不需要特殊治疗，可通过按摩、热敷等方式缓解疼痛，同时要让孩子多休息，避免过度活动。
2.外伤：如果孩子近期有摔倒、碰撞等外伤史，可能会导致膝盖部位的软组织损伤或骨折，从而引起疼痛。需要及时就医，进行X光等检查，以确定是否存在骨折或其他损伤。根据检查结果，医生可能会给予止痛、固定等治疗。
3.滑膜炎：滑膜是一层位于关节囊内的组织结构，可分泌滑液，以减少关节活动时的摩擦。当滑膜受到感染、创伤或其他因素刺激时，可能会发生炎症，导致滑膜炎。常见的症状包括膝盖疼痛、肿胀、发热等。医生可能会根据病情给予抗生素、止痛药等治疗，必要时可能需要进行关节腔穿刺抽液或手术治疗。
4.骨肿瘤：虽然儿童骨肿瘤的发生率相对较低，但也不能忽视。某些骨肿瘤，如骨肉瘤、尤文肉瘤等，可能会导致膝盖疼痛。如果孩子的疼痛持续时间较长、逐渐加重，或伴有其他症状，如肿块、肢体活动受限等，应及时就医，进行详细的检查，如X光、CT、磁共振成像（MRI）等，以排除骨肿瘤的可能。一旦确诊，需要根据肿瘤的类型和分期，制定相应的治疗方案，包括手术、化疗、放疗等。
5.其他原因：儿童膝盖疼还可能与其他疾病有关，如风湿性关节炎、幼年特发性关节炎、结核病等。这些疾病可能还会伴有其他症状，如发热、皮疹、乏力等。如果孩子的疼痛原因不明或经过治疗后仍无明显改善，建议及时就医，进行全面的检查和评估，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
总之，儿童长期膝盖疼可能是多种疾病的表现，需要引起家长的重视。如果疼痛持续时间较长、逐渐加重，或伴有其他异常症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，家长应注意观察孩子的情况，避免孩子过度活动，注意保暖，避免受伤。