结石引发疼痛时，可通过多种方式缓解，但需根据具体情况选择合适方法。
一、大量饮水
大量饮水能增加尿量，促使较小的结石随尿液排出，同时减轻结石对尿路黏膜的刺激，从而在一定程度上缓解疼痛。尤其对于因小结石引起的轻度疼痛，多饮白开水效果较好，一般每天饮水2000 - 3000毫升以上。不过，肾功能不全、心力衰竭等特殊人群饮水需谨慎，应遵循医生指导，避免加重病情。
二、药物止痛
非甾体类抗炎药可缓解结石引起的疼痛，如布洛芬等。但儿童、孕妇等特殊人群使用需格外小心，儿童应避免随意使用成人止痛药物，孕妇用药更要严格遵医嘱，因为不同药物对胎儿影响不同。
三、体位调整
尝试不同的体位，有时可能会减轻结石移动对尿路的刺激，从而缓解疼痛。比如结石处于肾脏部位，可适当跳跃或改变卧床姿势等，但要注意动作不宜过于剧烈。
四、及时就医
如果疼痛剧烈或持续不缓解，应尽快就医。医生会根据结石的位置、大小等情况采取更有效的治疗措施，如体外冲击波碎石、手术等，以从根本上解决结石问题，彻底缓解疼痛。