t波改变能否恢复取决于其原因。t波改变通常是心电图上的一种异常表现，可能由多种因素引起，如心肌缺血、电解质紊乱、心脏结构异常等。
如果t波改变是由可逆性因素引起的，如心肌缺血，通过及时治疗原发病（如改善冠状动脉狭窄、纠正电解质紊乱等），t波改变可能会恢复。
然而，如果t波改变是由不可逆的心脏病变引起的，如心肌梗死、心肌病等，t波改变通常难以完全恢复。
需要注意的是，心电图只是一种辅助检查，t波改变的意义需要结合临床症状、其他检查结果以及医生的经验进行综合判断。如果对心电图结果有疑虑，建议及时咨询医生，以获得更详细的解释和建议。
此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等，对于维护心脏健康也非常重要。