如果只要戴隐形眼镜眼睛就红，可能是隐形眼镜或眼睛的问题，也可能是两者相互作用的结果。以下是一些建议：
1.立即停止佩戴隐形眼镜：如果戴上隐形眼镜后眼睛变红，应立即将其取出，避免进一步刺激眼睛。
2.清洁眼睛：用生理盐水或人工泪液冲洗眼睛，去除可能残留的隐形眼镜碎片或化学物质。避免使用自来水，因为其中可能含有细菌或其他污染物。
3.就医：即使眼睛在去除隐形眼镜后仍然发红，也应尽快就医。医生可以评估眼睛的状况，并确定是否需要进一步的治疗。在就医之前，尽量避免佩戴隐形眼镜，并避免使用任何眼部化妆品或眼药水，以免影响诊断。
4.告知医生详细情况：在就医时，应告知医生以下信息：
佩戴隐形眼镜的频率、时间和类型。
眼睛发红的时间、严重程度和是否伴有其他症状，如疼痛、瘙痒、流泪或视力模糊。
是否有眼部疾病史或过敏史。
最近是否使用了新的眼药水或眼部护理产品。
5.进行眼部检查：医生可能会进行以下眼部检查：
视力检查：确定视力是否受到影响。
眼部健康检查：检查结膜、角膜和虹膜的状况，以确定是否有炎症、损伤或感染。
可能会进行眼压测量，以排除青光眼的可能性。
6.诊断和治疗：根据眼部检查的结果，医生将确定眼睛发红的原因，并制定相应的治疗方案。可能的诊断和治疗方法包括：
感染：如果眼睛发红是由细菌、病毒或其他感染引起的，医生可能会开处方抗生素、抗病毒或抗炎眼药水进行治疗。
过敏：如果是过敏反应导致的眼睛发红，医生可能会开抗过敏眼药水或建议使用冷敷。
损伤或磨损：如果隐形眼镜导致了角膜损伤，可能需要使用修复角膜的药物或进行其他治疗。
不适合佩戴隐形眼镜：在某些情况下，医生可能会建议停止佩戴隐形眼镜，或选择其他适合的矫正视力的方法。
7.遵循医生的建议：在治疗期间，务必遵循医生的建议，包括使用眼药水的频率、时间和注意事项。如果症状加重或持续不缓解，应及时复诊。
8.注意眼部护理：在恢复期间，应注意以下眼部护理事项：
避免揉眼睛，以免加重感染或损伤。
保持眼部清洁，避免使用刺激性的化妆品或洗发水进入眼睛。
避免长时间使用电子设备或在干燥的环境中，以减少眼睛疲劳。
如果需要佩戴隐形眼镜，应选择适合自己眼睛状况的产品，并正确佩戴和护理。
总之，如果只要戴隐形眼镜眼睛就红，应立即停止佩戴并就医。及时诊断和治疗可以帮助缓解症状，保护眼睛的健康。同时，遵循医生的建议进行眼部护理和治疗，可以预防问题的进一步恶化。如果对眼部健康有任何疑虑或担忧，应及时咨询专业医生的意见。