怀孕后脸上一直长痘可能与激素水平变化、皮肤护理不当、饮食等因素有关。以下是一些建议：
1.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品，早晚各洗一次脸，避免使用过于油腻的护肤品。
2.注意饮食：少吃高糖、高油、辛辣的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
3.保持良好的心态：怀孕期间，由于激素水平的变化，孕妇的情绪可能会有所波动，要注意保持良好的心态，避免焦虑和紧张。
4.避免熬夜：保证充足的睡眠，有助于调节激素水平。
5.不要挤压痘痘：挤压痘痘可能会导致感染，留下疤痕。
6.如果痘痘严重，建议及时就医：医生可能会根据具体情况，给予外用药物或口服药物治疗。
需要注意的是，以上建议仅供参考。如果痘痘持续不愈或伴有其他症状，如疼痛、红肿等，建议及时就医，以便明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，孕妇在使用任何药物之前，都应该先咨询医生的意见，以确保药物的安全性。