根据你描述的情况，发冷但不发烧可能是以下原因引起：
1.感冒：感冒是一种常见的上呼吸道感染疾病，可能会导致发冷的症状。除了发冷，还可能伴有鼻塞、流涕、咳嗽等症状。在这种情况下，建议多休息、多喝水，并根据症状的严重程度选择适当的治疗方法，如服用退烧药、抗感冒药等。
2.体质虚寒：如果你的体质虚寒，也可能会出现感冒后发冷但不发烧的情况。这种情况下，建议多吃温热的食物，如姜、葱、蒜等，避免食用生冷的食物。同时，可以通过中医调理的方法，如艾灸、拔罐等，来改善体质虚寒的症状。
3.其他原因：除了上述原因，发冷但不发烧还可能与其他因素有关，如过度疲劳、情绪紧张、低血糖等。在这种情况下，建议注意休息、保持心情舒畅，并及时补充能量和水分。
需要注意的是，如果发冷的症状持续时间较长或伴有其他严重症状，如高热、头痛、呕吐等，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，在感冒期间，应注意保持室内空气流通，避免交叉感染，勤洗手，注意个人卫生。