经常手淫是否会影响长高，需要分情况进行讨论。
一般来说，手淫本身并不会直接影响身高的发育。手淫是一种自慰行为，通过刺激生殖器官获得性快感。然而，身高的发育主要受到以下因素的影响：
1.遗传因素：身高很大程度上由遗传决定，父母的身高会对子女的身高产生重要影响。
2.营养状况：均衡的营养摄入对于身体的生长发育至关重要，包括蛋白质、维生素、矿物质等。
3.睡眠：充足的睡眠对于生长激素的分泌和身体的恢复非常重要。
4.运动：适当的运动可以促进骨骼的生长和发育。
5.健康状况：身体健康状况良好，没有慢性疾病或其他影响生长发育的问题。
如果手淫过于频繁或不注意卫生，可能会对身体健康产生一些负面影响，如：
1.引起生殖系统感染：手淫时如果不注意卫生，可能会导致细菌感染，引起尿道炎、前列腺炎等疾病。
2.导致心理问题：过度沉迷于手淫可能会导致心理上的依赖和焦虑，影响心理健康。
3.影响生活和学习：过度手淫可能会影响到日常生活和学习的精力和注意力。
因此，为了确保身高的正常发育，建议保持良好的生活习惯，包括均衡的营养摄入、充足的睡眠、适当的运动和良好的卫生习惯。同时，如果对身高发育有任何疑虑或担忧，最好咨询医生或专业的医疗机构，以获取个性化的建议和指导。