一般来说，适度手淫不会影响长高，但过度手淫可能会对身体和心理健康产生一些负面影响，包括影响长高。
首先，长高主要与骨骼生长有关，而手淫本身并不会直接影响骨骼的生长。然而，过度手淫可能会导致一些间接的影响。
过度手淫可能会引起精神紧张、焦虑和压力，这些情绪问题可能会影响生长激素的分泌。生长激素对于骨骼生长和发育非常重要。此外，过度手淫还可能导致睡眠不足，睡眠对于身体的生长和恢复也很重要。
此外，一些研究表明，过度沉迷于手淫或其他性行为可能会对心理健康产生负面影响，如引发焦虑、抑郁和自尊心问题。这些心理问题可能会间接影响身体的发育。
需要注意的是，每个人的身体和发育情况都是独特的，而且长高受到多种因素的综合影响，包括遗传、营养、运动和健康状况等。
对于青少年来说，保持健康的生活方式非常重要，包括均衡的饮食、充足的睡眠、适度的运动和减少过度的性行为。这些因素对于身体和心理健康的全面发展都至关重要。
如果您对自己的身高或身体发育有任何疑虑，最好咨询医生或专业的健康专家。他们可以根据您的具体情况进行评估，并提供个性化的建议和指导。
同时，也要注意保护自己的身心健康，避免过度沉迷于任何行为。如果手淫对您的生活造成了困扰或影响了您的情绪和健康，也可以考虑寻求专业的帮助和支持。