左眼皮跳了好几天，可能是由以下原因引起的：
1.用眼过度或疲劳：长时间使用电脑、手机或阅读等，导致眼睛疲劳或紧张，可能会引起眼皮跳动。
2.精神压力：长期处于紧张、焦虑、压力大的状态，可能会导致神经功能紊乱，引起眼皮跳动。
3.缺乏睡眠：睡眠不足或质量不好，可能会影响神经和肌肉的正常功能，导致眼皮跳动。
4.眼部疾病：如结膜炎、角膜炎、干眼症等，可能会刺激眼部神经，引起眼皮跳动。
5.神经系统问题：如面神经麻痹、三叉神经痛等，可能会影响神经传导，导致眼皮跳动。
6.其他因素：如药物副作用、饮食不规律、过度饮酒等，也可能会引起眼皮跳动。
需要注意的是，如果眼皮跳动持续时间较长、频率较高、伴有其他症状，如面部肌肉抽搐、视力模糊等，可能是神经系统疾病的先兆，需要及时就医，进行全面的检查和治疗。
对于特殊人群，如孕妇、老年人、糖尿病患者等，由于身体状况较为特殊，眼皮跳动可能与其他疾病有关，需要更加重视。如果出现持续的眼皮跳动，建议及时就医，以便明确病因，采取相应的治疗措施。
此外，为了预防眼皮跳动，可以注意以下几点：
1.保持良好的用眼习惯，避免长时间用眼。
2.缓解精神压力，保持心情愉悦。
3.保证充足的睡眠，避免熬夜。
4.注意眼部卫生，避免感染。
5.均衡饮食，避免过度饮酒和吸烟。
总之，如果左眼皮跳动持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，以便明确病因，采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和用眼习惯，有助于预防眼皮跳动的发生。