益母红糖不可以天天喝。益母红糖一般由益母草和红糖组成，具有一定的活血化瘀作用，适合女性在经期服用，以缓解痛经等症状。但如果天天喝益母红糖，可能会对身体造成以下影响：
1.月经量增加：益母草有活血化瘀的功效，长期或大量饮用益母红糖可能导致月经量过多，从而引起贫血等问题。
2.上火：红糖性温，长期饮用可能导致上火，出现口干舌燥、咽喉肿痛等症状。
3.血糖升高：益母红糖中含有大量的糖分，长期饮用可能导致血糖升高，增加患糖尿病的风险。
因此，建议女性在经期适量饮用益母红糖，一般连续饮用不宜超过7天。如果在饮用过程中出现月经量过多、上火或其他不适症状，应立即停止饮用，并咨询医生的建议。
此外，需要注意的是，益母红糖虽然对女性有一定的益处，但并不能替代药物治疗。如果有妇科疾病或其他健康问题，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。同时，在日常生活中，女性应保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，以维持身体健康。