早上刚起床血压高，可能与以下因素有关。
1.生理性因素：
清晨时段血压生理性升高：人在睡眠时血压较低，从凌晨2点至8点呈逐渐上升趋势，清晨醒后（6点至10点）收缩压（高压）可升高20毫米汞柱至40毫米汞柱，舒张压（低压）可升高10毫米汞柱至20毫米汞柱。
憋尿：起床后排尿会引起迷走神经兴奋，导致血压下降。如果憋尿，膀胱内压会升高，兴奋交感神经，引起全身小血管收缩、心跳加快、心输出量增加，进而导致血压升高。
2.疾病因素：
高血压：如果本身患有高血压，血压会在24小时内存在波动，通常在清晨时段血压较高。
其他疾病：一些疾病也可能导致血压升高，如肾小球肾炎、肾盂肾炎、甲状腺功能亢进等。
需要注意的是，偶尔一次测量血压升高并不能确诊高血压。如果多次测量血压均高于正常，或血压升高的同时伴有头痛、头晕、鼻出血、颈项发紧、乏力、心悸、视物模糊等症状，应及时就医，进行相关检查，如血常规、尿常规、肾功能、心电图等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。
此外，在日常生活中，应注意以下几点，有助于控制血压。
1.健康的生活方式：保持低盐、低脂饮食，避免吸烟、饮酒，适当运动，控制体重，保证充足的睡眠。
2.定期测量血压：建议每天测量血压，了解自己的血压变化情况。
3.遵医嘱服药：如果患有高血压，应遵医嘱按时服药，不可自行增减药量或停药。
总之，早上刚起床血压高可能是正常的生理现象，也可能是疾病引起的。如果血压升高持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医，明确原因，并进行相应的治疗。