年轻人手不自觉抖动，可能是以下原因引起：
1.特发性震颤：一种常见的运动障碍性疾病，病因不明，主要累及上肢和头部。手抖在注意力集中、精神紧张、疲劳、饥饿时加重，做精细动作时手抖更明显，而在睡眠中可完全消失。
2.帕金森病：多发生于中老年人，是一种常见的神经系统变性疾病。手抖常为首发症状，多从一侧上肢开始，逐渐累及同侧下肢、对侧上肢及下肢，典型表现为静止性震颤，即安静时手抖明显，运动时减轻或消失。
3.甲状腺功能亢进：由于甲状腺激素分泌过多，导致代谢亢进和交感神经兴奋，引起手抖。还可能伴有心悸、出汗、消瘦、乏力等症状。
4.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、抗精神病药等，可能会引起手抖的副作用。
5.其他原因：脑炎、脑血管病、中毒、肝性脑病、低血糖、营养不良、上肢神经损伤等也可能导致手抖。
如果年轻人出现手不自觉抖动，持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，进行相关检查，如甲状腺功能、脑电图、头颅CT等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，应注意休息，避免过度劳累和紧张，保持良好的心态。