右左胸下肋骨里面隐隐作痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.肋骨骨折或损伤：外力撞击、摔倒或剧烈运动可能导致肋骨骨折或损伤，引起疼痛。疼痛通常在受伤部位，深呼吸、咳嗽或活动时加重。如果怀疑肋骨骨折，应立即就医，进行X光或其他影像学检查以确诊。治疗方法包括休息、止痛药物和可能的固定。
2.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，可能由感染、自身免疫性疾病或其他原因引起。疼痛通常是胸膜炎的主要症状，可表现为右左胸下肋骨里面的隐痛或刺痛，深呼吸、咳嗽或体位改变时加重。医生可能会建议进行胸部X光、血液检查或其他进一步的检查来确定病因，并给予相应的治疗，如抗生素治疗感染或使用抗炎药物。
3.肋间神经炎：肋间神经炎是肋间神经的炎症或损伤，可导致胸部疼痛。疼痛通常沿肋间神经分布，呈刺痛或灼痛。可能与感染、创伤、神经炎等因素有关。治疗包括止痛药物、物理治疗和可能的病因治疗。
4.肺部疾病：某些肺部疾病，如肺炎、肺栓塞、肺癌等，也可能引起右左胸下肋骨里面的疼痛。此外，心脏疾病如心肌梗死、心绞痛等也可能导致类似的疼痛。这些情况需要进一步的检查，如胸部CT、心电图等，以明确诊断并采取相应的治疗措施。
5.其他原因：胃溃疡、胆囊炎、胰腺炎等腹部疾病也可能引起胸部放射性疼痛。此外，心理因素如焦虑、抑郁等也可能导致类似的不适感。
如果出现右左胸下肋骨里面隐隐作痛，以下是一些建议：
1.休息：避免剧烈运动和过度劳累，尽量保持舒适的姿势。
2.观察症状：注意疼痛的性质、持续时间、加重或缓解因素，并记录任何其他伴随症状，如发热、咳嗽、呼吸困难、恶心、呕吐等。
3.避免诱因：避免吸烟、暴露在有害环境中、过度饮酒等可能加重症状的因素。
4.就医咨询：如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他严重症状，应及时就医。医生会根据具体情况进行详细的身体检查和必要的辅助检查，以确定疼痛的原因并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，对于某些人群，如老年人、有慢性疾病史或特殊健康状况的人，右左胸下肋骨里面隐隐作痛可能提示更严重的问题。因此，在出现这种症状时，尤其是伴随其他不适症状或疑虑时，最好咨询医生的意见，以便进行全面的评估和诊断。医生可以根据个人情况提供更具体的建议和治疗方案。