脑梗塞后老头晕可能是由于脑部血液循环不畅、神经功能受损等原因引起的。以下是一些可能有帮助的建议：
1.就医检查：头晕可能是脑梗塞的后遗症，也可能是其他健康问题的表现。医生会进行详细的身体检查和神经系统评估，以确定头晕的原因，并制定相应的治疗方案。
2.药物治疗：医生可能会开一些药物来缓解头晕症状，如抗血小板药物、他汀类药物、血管扩张剂等。这些药物可以改善脑部血液循环，预防脑梗塞的复发。
3.康复治疗：康复治疗可以帮助恢复脑部神经功能，提高生活质量。包括物理治疗、语言治疗、职业治疗等。
4.改变生活方式：保持健康的生活方式对于脑梗塞的康复非常重要。建议采取以下措施：
饮食健康：低盐、低脂、低糖饮食，多吃蔬菜、水果、全谷类食物，少吃油腻、辛辣、刺激性食物。
适量运动：根据个人情况选择适合的运动方式，如散步、慢跑、游泳、太极拳等，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。
控制体重：保持健康的体重，避免过度肥胖。
戒烟限酒：戒烟，限制饮酒量。
管理压力：学习应对压力的方法，如冥想、深呼吸、放松训练等。
定期复查：按照医生的建议定期进行复查，包括血液检查、头颅CT或MRI等，以监测病情的变化。
需要注意的是，每个人的情况都不同，治疗方案应根据个人具体情况制定。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗，遵循医生的建议，同时注意观察头晕症状的变化，如有加重或出现新的症状，应及时就医。