膝盖突然肿了走路疼痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.创伤：膝盖受到直接的外力撞击、扭伤或摔伤，可能导致肿胀和疼痛。
治疗方法：在受伤后的48小时内，可进行冷敷以减轻肿胀和疼痛。48小时后，可改为热敷或按摩，以促进血液循环和恢复。如果疼痛严重或肿胀不消退，应及时就医，可能需要进行X光或其他检查，以确定是否有骨折或其他损伤，并接受相应的治疗。
2.滑膜炎：滑膜是覆盖在膝盖关节内的一层薄膜，当滑膜受到炎症刺激时，可能导致滑膜炎，引起肿胀和疼痛。
治疗方法：休息是滑膜炎的重要治疗方法，避免过度使用膝盖。医生可能会建议使用止痛药、消炎药来缓解疼痛和炎症。如果滑膜炎严重，可能需要进行局部注射或其他治疗方法。
3.半月板损伤：半月板是位于膝盖关节内的软骨结构，损伤可能导致肿胀和疼痛。
治疗方法：根据半月板损伤的程度，治疗方法可能包括休息、物理治疗、药物治疗或手术治疗。轻度损伤可能通过休息和物理治疗恢复，严重的损伤可能需要手术修复。
4.骨关节炎：骨关节炎是一种常见的关节疾病，随着年龄的增长，膝盖关节的软骨逐渐磨损，导致炎症和疼痛。
治疗方法：治疗骨关节炎的方法包括药物治疗、物理治疗、注射治疗和手术治疗。药物治疗包括止痛药、消炎药和软骨保护剂。物理治疗可以帮助缓解疼痛和增强膝关节的稳定性。注射治疗包括玻璃酸钠注射或激素注射。严重的骨关节炎可能需要进行膝关节置换手术。
5.其他原因：其他疾病，如感染、痛风、类风湿关节炎等，也可能导致膝盖肿胀和疼痛。
如果膝盖突然肿了走路疼痛，建议采取以下措施：
1.休息：停止活动，避免进一步加重损伤。
2.冰敷：在受伤后的48小时内，用冰袋或冷毛巾敷在膝盖上，每次15-20分钟，每天数次。
3.抬高患肢：将膝盖抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
4.就医：如果疼痛持续不缓解、肿胀加重、出现其他症状或影响行走，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和必要的影像学检查，以确定病因并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，不同原因导致的膝盖肿胀和疼痛可能需要不同的治疗方法，因此在自行处理之前，最好咨询医生的建议。此外，如果膝盖肿胀和疼痛持续时间较长或伴有其他严重症状，如发热、红肿、活动受限等，应立即就医，以免延误病情。