全身灼热但不发烧，可能是自主神经功能紊乱导致的。自主神经功能紊乱可引起全身多系统功能失调，其中就包括体温调节功能障碍，导致皮肤血管扩张、血流增加，从而产生全身灼热感。此外，心理因素、环境因素、感染、内分泌紊乱等也可能导致类似症状。
针对这种情况，可以采取以下措施：
1.调整生活方式：保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累；合理饮食，避免摄入过多辛辣、刺激性食物；适当增加运动量，有助于提高身体免疫力。
2.心理调节：学会放松和减压，避免长期处于紧张、焦虑的情绪中。可以通过冥想、深呼吸、瑜伽等方式来缓解压力。
3.药物治疗：如果症状较为严重，可以在医生的指导下使用调节自主神经功能的药物，如谷维素、维生素B1等。此外，还可以使用一些对症治疗的药物，如解热镇痛药，以缓解全身灼热感。
4.中医治疗：中医认为，全身灼热但不发烧可能与阴虚火旺有关。可以采取滋阴清热的方法进行调理，如服用知柏地黄丸、六味地黄丸等中药。
5.就医检查：如果全身灼热感持续时间较长或伴有其他不适症状，如头痛、乏力、恶心等，应及时就医，进行全面的身体检查，以排除其他潜在的疾病。
总之，全身灼热但不发烧可能是多种原因引起的，需要综合考虑患者的具体情况，采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于缓解症状。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。