一般男性更年期出现在50-60岁，可能持续2-3年，也可能持续10-20年。
男性更年期综合征是由于男性激素水平下降导致的一系列症状。其病因主要是睾丸功能逐渐减退，雄激素分泌减少。随着年龄的增长，男性的睾丸会逐渐缩小，间质细胞减少，导致睾酮水平下降。此外，环境因素、生活方式、疾病等也可能影响男性激素的分泌。
男性更年期的症状主要包括以下几个方面：
1.性功能减退：如性欲下降、勃起功能障碍、性交时缺乏快感等。
2.精神症状：如情绪波动、易激动、焦虑、抑郁、记忆力减退等。
3.体力下降：如容易疲劳、乏力、耐力下降等。
4.心血管症状：如心悸、血压波动、冠心病等。
5.代谢紊乱：如肥胖、糖尿病、血脂异常等。
6.骨质疏松：由于雄激素缺乏，导致钙流失增加，容易发生骨质疏松。
治疗方法主要包括以下几个方面：
1.健康生活方式：保持均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、保持良好的睡眠等。
2.心理调节：保持积极乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。
3.激素替代治疗：如果症状严重，可以在医生的指导下使用雄激素替代治疗。但使用激素替代治疗需要注意剂量和时间，避免出现不良反应。
4.其他治疗：如补充维生素D、钙剂、进行物理治疗等。
总之，男性更年期综合征是一种常见的疾病，需要引起重视。如果出现相关症状，应及时就医，采取适当的治疗措施。同时，保持健康的生活方式和积极的心态也有助于缓解症状。