手指甲往肉里长，医学上称为甲沟炎，以下是一些治疗方法：
1.保守治疗：
浸泡：将脚浸泡在温水中，每天数次，每次10-15分钟。这可以软化皮肤和指甲，缓解疼痛。
使用药物：在医生的建议下，可以使用含有止痛和抗菌成分的药膏或喷雾剂。
保持清洁：保持甲沟区域的清洁，避免感染。使用温和的肥皂和水清洗，然后轻轻擦干。
2.专业护理：
修剪指甲：正确修剪指甲，避免剪得太短或太圆，保持指甲的形状。
使用护甲产品：可以使用护甲油或贴片来保护指甲周围的皮肤。
3.治疗病因：如果甲沟炎是由其他原因引起的，如鞋子不合适、足部畸形等，需要同时治疗这些病因。
4.手术治疗：
引流：如果甲沟处有脓液积聚，医生可能会进行引流，以排出脓液。
拔甲：在严重的情况下，可能需要拔除部分或全部指甲，以彻底清除感染。
需要注意的是，对于某些人群，如糖尿病患者、免疫系统较弱的人或存在其他健康问题的人，甲沟炎可能更难治疗，并且容易复发。在这些情况下，可能需要更密切的医疗监督和特殊的治疗方案。
如果你的甲沟炎症状严重、持续不愈或伴有发热、红肿等感染迹象，应及时就医。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。此外，预防甲沟炎的发生也很重要，包括选择合适的鞋子、避免过度修剪指甲、保持足部清洁干燥等。