1.保守治疗：
休息：在急性发作期，应尽量休息，避免颈部过度活动。
物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解疼痛和肌肉紧张。
药物治疗：可以使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经营养药等缓解症状。
佩戴颈托：可以限制颈部活动，减轻对硬膜囊的压迫。
2.手术治疗：
前路手术：通过前路椎间盘切除、植骨融合内固定术等方法，直接去除突出的椎间盘，解除对硬膜囊的压迫。
后路手术：通过后路椎板减压、神经根松解术等方法，扩大椎管容积，缓解神经受压。
3.微创治疗：
经皮椎间孔镜下髓核摘除术：通过椎间孔镜将突出的髓核摘除，具有创伤小、恢复快等优点。
射频消融术：通过射频电极将椎间盘髓核加热，使其体积缩小，缓解对神经的压迫。
需要注意的是，治疗方法的选择应根据患者的具体情况而定，包括症状的严重程度、病程长短、是否合并其他疾病等。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗，注意颈部的保护，避免长时间低头、伏案工作等。如果症状加重或出现新的症状，应及时就医。