月经两天就没了属于月经过少，可能是正常现象，也可能与疾病有关。以下是一些可能的原因：
1.正常情况：
年龄：青春期和围绝经期女性，由于下丘脑-垂体-卵巢轴激素间的反馈调节尚未成熟，或者卵巢功能减退，均可导致月经过少。
避孕方式：口服避孕药可抑制下丘脑分泌促性腺激素释放激素，使垂体分泌的卵泡刺激素和黄体生成素减少，从而使子宫内膜变薄，引起月经过少。
应激：如精神紧张、过度劳累、体重下降、剧烈运动等，可通过中枢神经系统影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致月经过少。
2.疾病因素：
多囊卵巢综合征：常表现为月经稀发、量少，多毛、痤疮等高雄激素血症表现。
高泌乳素血症：可导致溢乳，同时伴有月经稀发、量少。
卵巢储备功能下降：可出现月经周期缩短、经量减少。
宫腔粘连：多有刮宫史，表现为经量明显减少，甚至闭经。
甲状腺功能异常：甲亢或甲减均可影响卵巢功能，导致月经过少。
其他：如子宫内膜结核、子宫内膜炎等也可导致月经过少。
如果出现月经过少，需要及时就医，进行相关检查，如性激素六项、甲状腺功能、B超等，以明确原因，并进行针对性治疗。
此外，对于有生育要求的女性，月经过少可能会影响受孕，需要积极治疗。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，也有助于维持正常的月经。