近视眼镜是否需要一直戴着，应根据具体情况而定，不能一概而论。以下是一些需要考虑的因素：
1.近视度数的稳定性
如果近视度数相对稳定，且在合理的范围内（如每年增长不超过50度），那么在不需要用眼时，可以不戴眼镜。但如果近视度数增长较快，或者有明显的变化，建议一直戴着眼镜，以避免视力进一步下降。
2.用眼需求
如果在进行近距离阅读、写作、使用电子设备等需要近距离用眼的活动时，戴眼镜可以帮助减轻眼睛的疲劳和调节负担，提高视力清晰度，从而更好地保护眼睛。但在进行户外活动、体育运动等不需要近距离用眼的活动时，可以不戴眼镜。
3.双眼视功能
双眼视功能包括立体视、融合视、调节功能等。如果双眼视功能正常，戴眼镜可以帮助改善视力，提高生活质量。但如果存在双眼视功能异常，如斜视、弱视等，可能需要根据具体情况进行特殊的治疗和训练，此时戴眼镜的时间和方式也需要医生的指导。
4.个人习惯和舒适度
有些人可能已经习惯了戴眼镜，并且戴眼镜不会引起不适或影响生活质量。但也有些人可能不喜欢戴眼镜，或者戴眼镜会引起头晕、恶心等不适症状。在这种情况下，可以根据个人习惯和舒适度来决定是否戴眼镜。
需要注意的是，无论是否戴眼镜，都应该注意以下几点：
1.定期进行眼部检查，包括视力检查、眼压检查、散瞳验光等，以了解眼睛的健康状况和近视度数的变化。
2.保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，每20-30分钟休息5-10分钟，向远处眺望或做眼保健操。
3.注意用眼环境的照明，保持光线明亮、均匀，避免在昏暗或强烈的光线下用眼。
4.参加户外活动，多接触阳光，有助于预防近视的发生和发展。
5.饮食均衡，多摄入富含维生素A、C、E和锌等营养素的食物。
总之，是否需要一直戴近视眼镜应根据个人情况来决定，建议在医生的指导下进行选择。同时，注意用眼卫生和眼部保健，有助于预防和控制近视的发展。