喂奶后两边胸一大一小，可尝试以下方法调整：
1.频繁让婴儿吸吮小的一侧乳房，促进乳房发育。
2.改变喂奶姿势，避免长期保持同一喂奶姿势。
3.佩戴合适的胸罩，托起乳房，防止乳房下垂。
4.进行乳房按摩，促进乳房血液循环。
需要注意的是，这些方法需要长期坚持才能见到效果，如果两侧乳房大小差异明显，或者出现其他异常情况，建议及时就医，以便明确原因并进行针对性治疗。
此外，对于哺乳期女性，还应注意以下几点：
1.保持良好的心情，避免过度紧张和焦虑。
2.注意营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。
3.避免挤压乳房，防止乳腺炎的发生。
4.定期进行乳房自查，如有异常及时就医。
总之，喂奶后乳房大小不一致是常见的现象，可以通过一些方法进行调整。同时，哺乳期女性应注意乳房保健，如有异常及时就医。