一起身就头晕，可能是以下原因引起的：
1.低血压：长时间卧床或久蹲后突然起身，会导致血压下降，大脑供血不足，从而引起头晕。
2.低血糖：未按时进食或运动量过大，可能导致低血糖，引起头晕、乏力等症状。
3.贫血：营养不良、慢性失血等原因可能导致贫血，使血液携氧能力下降，大脑缺氧，从而出现头晕症状。
4.颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生，可能压迫椎动脉，导致大脑供血不足，引起头晕。
5.耳部疾病：耳石症、梅尼埃病等耳部疾病，也可能导致头晕。
针对不同原因引起的头晕，治疗方法也不同。如果是低血压或低血糖引起的，可通过调整饮食、增加运动量等方式改善；如果是贫血引起的，需针对病因进行治疗；如果是颈椎病引起的，可采取药物、物理治疗、手术等方法治疗；如果是耳部疾病引起的，需进行相应的治疗。
此外，起身时动作应缓慢，避免过猛过快，有助于预防头晕的发生。如果头晕症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。