血常规红细胞低可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.营养不良：缺乏某些营养物质，如铁、维生素B12或叶酸，可能导致贫血，从而使红细胞数量减少。建议均衡饮食，摄入富含这些营养物质的食物，如红肉、绿叶蔬菜、豆类等。如果饮食无法满足需求，可以考虑补充剂。
2.慢性疾病：某些慢性疾病，如慢性肾病、炎症性肠病、自身免疫性疾病等，可能影响红细胞的生成或破坏。需要进一步检查以确定具体原因，并根据医生的建议进行治疗。
3.失血：如月经过多、消化道出血、鼻出血等，会导致红细胞丢失过多。需要找出失血的原因并进行相应的治疗。
4.药物：某些药物，如抗癫痫药、抗抑郁药等，可能影响红细胞的生成。如果正在服用这些药物，应咨询医生是否需要调整剂量或更换药物。
5.骨髓问题：骨髓造血功能异常，如再生障碍性贫血、骨髓纤维化等，可能导致红细胞生成减少。需要进行骨髓检查以明确诊断。
6.其他因素：感染、长期缺氧、内分泌失调等也可能引起红细胞低。
红细胞低会对身体产生一定的影响，如疲劳、乏力、气短、心悸等，严重时可能影响身体的正常功能。如果血常规检查发现红细胞低，建议进一步咨询医生，进行详细的检查和评估，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。
医生可能会建议进行以下检查：
1.铁指标检查：如血清铁、铁蛋白等，以确定是否存在缺铁性贫血。
2.维生素B12和叶酸检测：评估是否缺乏这些维生素。
3.骨髓检查：了解骨髓造血功能是否正常。
4.其他相关检查：根据具体情况，可能还需要进行尿常规、大便潜血、自身抗体检查等。
治疗方法取决于病因，可能包括：
1.补充营养：如果是营养不良导致，通过饮食调整或补充剂来补充缺乏的营养物质。
2.治疗原发病：针对慢性疾病等病因进行治疗。
3.输血：如果贫血严重，导致严重症状或影响身体功能，可能需要输血来缓解症状。
4.药物治疗：根据具体情况，使用药物来刺激红细胞生成或治疗其他相关疾病。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方案应根据个体情况制定。在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时服药、定期复查，并注意休息和保持良好的生活习惯。如果对红细胞低有任何疑问或担忧，应及时与医生沟通。此外，对于特定人群，如孕妇、老年人、患有其他疾病的人群，医生可能会有更具体的建议和关注。