长期喝饮料对身体有以下危害：
1.导致肥胖：饮料中通常含有大量的糖分，长期饮用会导致糖分摄入过多，无法及时消耗，从而转化为脂肪储存在体内，导致肥胖。
2.损害牙齿：饮料中的酸性物质会腐蚀牙齿珐琅质，导致牙齿变黄、变薄，甚至出现龋齿。
3.增加糖尿病风险：饮料中的糖分含量较高，长期饮用会导致血糖升高，增加患糖尿病的风险。
4.影响营养吸收：饮料中含有大量的添加剂和防腐剂，会影响人体对营养物质的吸收。
5.增加心血管疾病风险：饮料中的糖分和添加剂会增加血液黏稠度，导致血管堵塞，增加心血管疾病的风险。
6.影响骨骼健康：饮料中的磷酸会影响人体对钙的吸收，导致骨质疏松，增加骨折的风险。
特殊人群更应注意，如儿童、孕妇、哺乳期妇女、老年人等。儿童饮用饮料过多会影响生长发育，孕妇和哺乳期妇女饮用饮料过多会影响胎儿和婴儿的健康，老年人饮用饮料过多会增加糖尿病、心血管疾病等疾病的风险。因此，建议特殊人群尽量少喝或不喝饮料，选择白开水或其他健康饮品。